18.08.18 / "...speaking words of wisdom - let it be...let it be..."

Die guten alten Beatles haben es damals schon gewusst...

Lass es sein - lass los.

Lass.es.sein.

Oft wird in den Yogastunden zur Entspannung gesagt: Lass los. Lass alles los, was Dich belastet und schwer macht.

Das ist mithin das Schwierigste, was es gibt, finde ich.

Wie oft verbeiße ich mich in Dinge, plustere diese somit auf...herzlich willkommen im Anhaften, meine Damen und Herren :)

Und: es stellt sich doch die Frage, was es zu lösen gibt, wenn es nicht so einfach loszulassen ist. Manchmal kann doch dieses Loslassen auch ein nicht hinschauen/ nicht konfrontieren sein.

Und je mehr ich mich stresse mit: Lass es los!! Lass jetzt los, verdammt,...  umso größer wird´ s.

Nicht aber mit: Lass es SEIN. Lass es da sein, nimm es an.

...und somit lässt es mich los.

Und dann startet der Prozess von Gelassenheit und Akzeptanz.

no more drama. but good vibes.